iStock_000004426908XSmallLes bienfaits d’une alimentation saine et équilibrée ne sont plus à démontrer sur la santé. Mais savez-vous que de bons réflexes nutritionnels permettent aussi d’accroître les performances professionnelles ?

Vélital Consult vous propose des interventions personnalisées, sous forme de formations, workshops, conférences ou coachings individuels, allant de moins de 60 minutes à 1 journée ou plus selon vos objectifs, le public cible, vos disponibilités et le temps dont vous disposez.

Quelques chiffres clé !

  • Au Canada, la rentabilité des programmes de promotion de la santé sur le lieu de travail est estimée à 1,50 à 5,75 dollars pour chaque dollar investi.
  • Près de la moitié de la population est carencée en fer. Une carence en fer s’accompagne de faiblesse, d’épuisement et de manque de coordination. Elle s’accompagne d’une réduction des performances de 30%.
  • Un taux de sucre sanguin trop bas (hypoglycémie) réduit le temps de concentration et d’apprentissage, ralentit la vitesse de traitement de l’information. Il survient lorsqu’un repas est sauté ce qui arrive fréquemment.
  • Une déshydratation de 1% est responsable d’une diminution de 10% des performances physiques et intellectuelles, une déshydratation de 2% est responsable d’une réduction de 20% des performances, etc…
Ce n’est qu’entre 1 et 2 % de déshydratation que la soif survient… C’est trop tard…
  • Mal se nourrir peut réduire la productivité jusque 20%
  • Plus d’un milliard de personnes sont obèses dans le monde. Dans les pays industrialisés, cela représente jusque 7% des dépenses de santé. Aux Etats-Unis, le coût de l’obésité en termes d’assurance, de congés maladie et autres paiements, est estimé à 12,7 milliards des dollars.

 

Plusieurs études mettent clairement en évidence :

  • Le lien entre une alimentation saine et une productivité accrue
  • Une mauvaise alimentation engendre l’absentéisme, maladie, perte de moral et un nombre supérieur d’accidents de travail.

Que ce soit pour améliorer la performance au travail, la santé et le bien-être de vos collaborateurs, de réduire l’incidence des dépressions ou l’absentéisme, de mieux prendre en charge le stress, d’aider vos collaborateurs à mieux gérer leurs repas dans le cadre de leur travail, de jour comme de nuit, ou de les encourager à préparer une compétition sportive… Vélital Consult peut vous remettre une offre personnalisée à vos besoins.